Kiewa.

Som jag tidigare nämt är jag en av de personer som är väldigt känslig för stress och idag tog jag tag i det på allvar. Var på Studenthälsan(länk) här i Göteborg och har fått avslappningsövningar samt några "hemläxor" som jag ska testa nu under 3 veckor. Sen ska vi utvärdera det och se hur vi ska gå vidare så just nu känns det jättebra! Som pricket över i:et har jag nyligen kommit hem från ett pass med SatsFlow där man bland annat fokuserar på det mentala, härligt! Kvällen ska ja avsluta med avslappningsövningar och sen en god kopp te och massa tända ljus, myspys!